春日花茶搭配指南，清新花韵，品味春日新意

在我国悠久的历史长河中，花卉文化源远流长，花朵以其纯洁高雅的形象，历来备受人们的喜爱，它们不仅具有观赏价值，其清新的花香更是令人陶醉，而泡饮花朵，更能发挥其独特的药用价值，究竟花与何种花搭配泡饮，才能最大程度地展现春日的清新韵味呢？本文将为您一一揭晓。

花泡饮的起源与功效

花泡饮在我国有着悠久的历史，早在《本草纲目》中就有记载，花朵性味甘、微苦，微寒，具有润肺止咳、清心安神、养胃生津等功效，现代研究表明，花朵含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，对于增强免疫力、改善睡眠、美容养颜等方面都有一定作用。

花搭配何种花泡饮更佳

玫瑰花

玫瑰花与花搭配泡饮，可谓是春季养生的佳品，玫瑰花性温，味甘、微苦，具有活血调经、疏肝解郁、美容养颜等功效，与花搭配，既可增强花的润肺止咳作用，又能缓解春季干燥带来的不适,使肌肤更加细腻有光泽。

泡饮方法：取花10克，玫瑰花5克，用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

桂花

桂花与花搭配泡饮，具有温中散寒、暖胃止痛的功效，桂花香气浓郁，与花的清香相得益彰，泡饮时口感醇厚,回味悠长。

泡饮方法：取花10克，桂花5克，用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

菊花

菊花与花搭配泡饮，具有清热解毒、明目降压的功效，菊花性凉，味甘、苦，具有清热解毒、平肝明目、抗等作用，与花搭配，既能缓解春季干燥带来的不适,又能增强免疫力。

泡饮方法：取花10克，菊花5克，用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

薰衣草

薰衣草与花搭配泡饮，具有舒缓神经、改善睡眠的功效，薰衣草香气浓郁，有助于放松身心，缓解压力，与花搭配，泡饮时口感清新,有助于改善睡眠质量。

泡饮方法：取花10克，薰衣草5克，用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

泡饮花的注意事项

1. 泡饮花时，最好选用新鲜的花朵,以保证其营养成分和香气。
2. 花性微寒，体质偏寒者应适量饮用,以免引起不适。
3. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应慎用。
4. 泡饮花时，不宜与药物同时服用,以免产生反应。

在这个春意盎然的季节，不妨尝试一下这些花朵搭配泡饮，品味春日清新之韵,让身心得到放松与滋养。